De acuerdo con un estudio reciente efectuado por The Herman Miller Group, el dolor de espalda es el problema de salud más frecuente en los adultos. Se observaron 40 empleados de oficina durante 160 horas, de los cuales el 93 por ciento del tiempo trabajaban sentados.
Debido al uso masivo de estar sentados horas y horas delante del ordenador y a las malas posturas que solemos tener, se ha incrementado el número de problemas en la columna vertebral.
Aproximadamente el 85% de los empleados de oficinas experimentan complicaciones de espalda a los 50 años en forma recurrente.
La mayoría de los dolores de espalda no se deben a caídas, sinó que son la culminación del daño lento y constante causado a lo largo del tiempo por una posición sedentaria y artificial prolongada.
Cuando nos sentamos en una silla convencional, el cuerpo se adapta a la misma obligando a la columna vertebral a adoptar una forma recta, en perjuicio de su forma natural sinuosa, y cuanto más tiempo permanecemos sentados en la silla convencional más forzamos a la columna a ajustarse a una forma rectilínea.
El uso continuado de la silla convencional fuerza a la columna a perder su forma llegando a producir una encorvadura defectuosa de la columna (cifosis) o una desviación del raquis con convexión lateral (escoliosis) o ambas cosas a la vez (cifoscoliosis).
Para evitar lo anterior conviene pensar en un asiento que, al adaptarse al cuerpo logre que la columna mantenga su forma normal, haciendo que la espalda tome una posición activa.
Para ello se han inventado las sillas ergonómicas o anatómicas. Hay muchas que no tienen respaldo y otras sí. Estas sillas mantienen la columna vertebral en la misma posición que al caminar, pero sin esfuerzos.
Se consigue mayoritariamente gracias a un sillón inclinado que reparte el 
peso del cuerpo entre la espalda y las rodillas, que también actúan como punto de apoyo. Los beneficios de la silla ergonómica son muchos, aquí unos cuantos:
- Libera tensión de los hombros y el cuello, lumbares y dorsales.
- Recupera el tono muscular de la espalda.
- Facilita la digestión al relajar el diafragma y el vientre.
- Favorece una respiración completa, mejorando la calidad de la atención.
- Favorece el relax y la concentración.
Vamos, que yo sepa las sillas de oficina no son de respaldo recto, sino que tiene la misma forma de la columna.
Segundo, con estas sillas mejoras de la columna, pero te jodes las rodillas. Porque el cuerpo humano tampoco está pensado ni mucho menos para estar mucho tiempo apoyado en las rodillas.
Ahora hay expertos que están hablando de trabajar de pie, que realmente es la postura natural del ser humano durante el día durante miles de años de evolución, antes de llegar a la cultura sedentaria actual.
Muchas gracias
¿Cumplen con el RD 488/97 trabajo con pantalla de visualización de datos?
Mil gracias.
Marcela Blanco.
Gracias.
Marta
ME INTERESA ESTA SILLA, NECESITO COMPRAR UNA URGENTEMENTE, ME PODRIAN INDICAR PRECIO CON TODO Y ENVIO, DATOS PARA REALIZAR TRANSFERENCIA
GRACIAS
Alguien ha probado esta silla? que me decís?
Gracias
Gracias
Quiero adquirir una sillaergonomica, puede enviarme por correo una cotizacion y el detalle de los materiales con los que esta hecha?
Gracias
gracias
Quisiera saber si esta silla se utiliza en forma masiva en oficinas, y cual ha sido el resultado, lo digo en razón a que no se que tan comodo es trabajar 8 horas sin recostar la espalda, de igual forma es importante saber los efectos a largo plazo sobre las rodillas.
Acabo de ser operado de la columna y Estoy interesado en comprar una silla especial como esta, yo estoy en Bogotá Colombia, ¿donde la puedo comprar?
Gracias.